2013年9月20日星期五

KPI

上學三星期,漸漸對如何安排時間有點眉目,加上中期考試將至,真的要加把勁了!特此為自己訂下 KPI 和目標,希望可以幫助自己好好讀書,同時提醒自己要活得健康和平衡。 

1)每天最少三十分鐘輕量運動。
2)每星期最少一次中至強度運動,每次最少三十分鐘。
3)每天靜坐二十分鐘。
4)上課前把材料預習最少一次。
5)每天下課後把當天的材料複習一次。
6)功課要在遞交前三天做好。
7)朋友聚會只限一星期一次。
8)雜項活動只限一星期一次,當中包括:美容、按摩、應酬、學生/校友事務等。

希望我做得到!



p.s. omg I've no time for romance at all... 






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